Geçmişten günümüze binlerce yıllık şifa kaynağı
Bilim insanları ve doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilen elma sirkesi Antik Çağ'da öksürük ve enfeksiyon tedavisinde kullanılıyordu. Günümüzde genellikle temizlikte kullanılsa da sağlık açısından tam bir şifa kaynağı. Mantar gibi enfeksiyon hastalıklarına şifa olan elma sirkesi kilo vermede de oldukça etkili.
Sağlıklı kilo vermeye yardımcı
Kilo vermeye çalışıyorsanız elma sirkesi muhteşem bir yardımcı olabilir. Araştırmalar sağlıklı bir diyete elma sirkesi eklemenin insanların daha fazla kilo vermesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Yine unutmamak gerekir ki elma sirkesi tek başına kilo vermede etkili olamaz. Mutlaka uygun bir beslenme programıyla desteklemeniz gerekir. Ancak kilo verme fikriyle elma sirkesi direkt içilmemeli. Bir bardak suyla karıştırarak tüketebilirsiniz. Salatalarınıza ya da bazı yemeklerinize ilave edebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.04.07 09:11
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
