Geçmişten günümüze binlerce yıllık şifa kaynağı
Bilim insanları ve doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilen elma sirkesi Antik Çağ'da öksürük ve enfeksiyon tedavisinde kullanılıyordu. Günümüzde genellikle temizlikte kullanılsa da sağlık açısından tam bir şifa kaynağı. Mantar gibi enfeksiyon hastalıklarına şifa olan elma sirkesi kilo vermede de oldukça etkili.
Kan şekerini düşürür
Elma sirkesinin faydaları arasında en fazla öne çıkan özelliği kan şekerinin kontrolünün sağlanması ve diyabetin önlenmesinde yardımcı olmasıdır. Uzmanlar yemekten sonra tüketilen elma sirkesinin kan şekerini (şekerini) düşürebileceğine yönelik çalışmalara dikkat çekiyor. Özellikle Tip 2 diyabetli veya prediyabetli kişiler için yararlı olabilir. Ancak elma sirkesi tek başına kan şekeri seviyesini düzenlemez. Unutmamak lazım ki elma sirkesi şekeri düşürmede yardımcı olur ancak bu yeterli değildir. Diyabeti önlemek veya yönetmek için sağlıklı bir diyet ve egzersiz planı uygulamanız gerekir. Elma sirkesi bir diyabet tedavisindeki hiçbir ilacın yerine geçemez. Diyabet tedavisinde yardımcı bir rol üstlenebilir.
Son Güncellenme: 2023.04.07 09:11
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
