Neden obez bir ülkeyiz? Uzmanı açıkladı...

SEMA ÜSTÜNTAŞ / BURSADA BUGÜN

Bursada Bugün'e konuşan NEV Esentepe Hastanesi'nden Genel Cerrah Doç. Dr. Ufuk Arslan, Türkiye'nin neden obezitede ilk sıralarda olduğunu anlattı.

"FAZLA YAĞ BİRİKİMİ İSTENİLEN BİR ŞEY DEĞİLDİR"

Obezite hakkında bilgiler veren NEV Esentepe Hastanesi'nden Genel Cerrah Doç. Dr. Ufuk Arslan, "Obezite, vücuttaki yağ miktarının aşırı seviyede olmasından kaynaklanıyor. Bunun hesaplaması vücut kitle endeksine göre olur. Kişinin kilosunun boyun karesine bölünmesi ile obezitenin derecesi hesaplanır. Bunun üst sınırı 25'dir. Bu bağlamda, obezitenin çeşitleri vardır ve 25-30 arasında olanlar fazla kilolu, 30-35 arasında olanlar sınıf bir obezite sayılır. Daha fazlası da sınıf iki obezite, morbit ve süper obezite grubu arasına girer. Vücutta fazla yağın birikimiyle obezitenin meydana gelir. Fazla yağ birikimi istenilen bir şey değildir. Bunun nedeni karbonhidrat ağırlıklı beslenmek ve hareketsiz yaşamdır. Bunlar kişinin vücut kitle endeksinin ne kadar çok olduğuyla alakalı. Örneğin çok kısadır, ama çok fazla kiloludur. Ya da vücut kitle endeksi çok fazladır ama uzundur. Veya kilosu fazladır ama vücut kitle indeksi daha düşüktür. Yağın nerede toplandığıyla da alakalı bir durum. Bel çevresinde toplanan santral obezite ve genel obezite olarak da sınıflandırılabilir" dedi.

OBEZİTENİN TEDAVİSİ VAR MI?

Obezitenin tedavi gerektiren bir şey olmadığını ifade eden Genel Cerrah Doç. Dr. Ufuk Arslan, "Obezite bir halk sağlığı problemi olmakla beraber önlenmesi gereken bir şeydir. Kendiliğinden ya da başka yöntemlerle kilo verememiş kişilere, biz son basamakta cerrahi yöntemlerle veya endoskopik yöntemlerle yardımcı olmaktayız. Türkiye obezitede, tüm Avrupa ülkelerinde birinci sırada. Türkiye'deki obezite miktarı yüzde 25'lerde. Kadınlarda daha fazla obezite görülmekte. Bu Türkiye'de ve dünyada da böyle. Amerika'ya henüz ulaşmadık. Amerika bizden daha fazla obez. Obez olunmaması için ilk başta toplum sağlığı merkezlerinde birinci basamak olarak önlem alınması lazım. Obezite aileden gelen bir şeydir. Yani işlenmiş gıdaların, fast food ağırlıklı beslenmenin, fazla kalorili gıdaların alınmamasıyla, Akdeniz tipi beslenmeyle bunun önüne geçmek mümkün. Yaşam tarzını buna göre değiştirip sedanter yani hareketsiz yaşamdan kurtulup, hareketli yaşama doğru evrilmeliyiz. Mesela toplu taşıma veya araç olmadan, bisiklet kullanılması veya yürüyüşlerin artırılması bu hareketsiz yaşamdan kurtulmanın etkenlerinden olabilir. Bu aslında bir hükümet politikası da olması lazım. Yani sadece obezitenin tedavisi şudur demek doğru değil. Bunu ülkece, devletçe de ele almak lazım. Ailelerin daha bilinçli olup çocuklarını daha fazla spora ve hareketli yaşama yönlendirmeleri, bisiklet yollarının daha fazla yapılması gibi adımlar atılmalı. Seminerde yapılacak şey konuşmadır. Bizler konuşuruz, geçer ama daha somut şeylerin, daha motive edici imkanların sunulması buna daha fazla olanak sağlar diye düşünüyorum" ifadelerine yer verdi.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın