Afrodizyak etkili 10 besin

İşte afrodizyak etkili yiyecekler...

ÇİKOLATA

Bitter çikolata hem erkek hem de kadınlarda cinsel heyecan duygularına yol açan feniletilamin bulunmaktadır. Sadece bitter ve şekersiz çikolatadan her gün bir parça yemeniz mükemmel bir cinsel yaşam elde etmenize yardımcı olabilir.

İSTİRİDYE

İstiridye, içerisinde bulunan çinko sayesinde sperm kalitesini arttırarak erkek üreme fonksiyonlarini olumlu yönde etkiler.

KUŞKONMAZ

Kuşkonmaz, seks hormonlarının üretimini uyarmada rol oynayan iyi bir E Vitamini kaynağıdır.

ACI BİBER

Acı biber içerisindeki kapsaisin maddesi sayesinde sinir uçlarını uyarır ve kan akışını attırır. Bu da libidonuzu yükseltmenize yardımcı olabilir.

KARPUZ

Karpuz içerdiği sitrülin maddesi ile ka damarlarınızı rahatlatır. Bu da cinsel bölgeye kan akışının hızlanmasına neden olur, dolayısıyla uyarılmanın hızlanmasını sağlar.

MACA

Güney Amerika Peru'da yetiştirilen ve turpa benzeyen maca, yüzyıllardır doğurganlığı arttırıcı etkileri sebebiyle yerli halk tarafından kullanılmıştır. Doğal afrodizyak etkisi yaratarak cinsel performansı artırır ve sperm kalitesini artırdığı belirlenmiştir.

NAR

Aşk elması olarak bilinen nar, cinsellik için güçlü bir etki yaratan başka bir meyve. Antioksidanlar bakımından yüksek olan nar, kan akışını hızlandırır, dolayısıyla genital hassasiyeti artırır.

MUZ

Potasyum açısından oldukça zengin olan muz, kas gücü sağlar. Bu da teorik olarak orgazmı yoğunlaştırır.

ROKA

Roka, içerisindeki C vitamini dışında içerdiği mineral ve antioksidanlarla cinsel sağlığı iyileştirir, özellikle de isteği arttırır.

KEREVİZ

Genel sağlık için de oldukça faydalı olan kereviz, kadınlarda cinsel isteği artırabilen fitoandrojen içerir.

İLGİLİ GALERİ

Afrodizyak etkili 10 besin

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın