Zencefili beslenmenize katmanızın 6 faydası
Kullanımı
Süpermarketlerin çoğunda taze zencefil bulabilirsiniz. Alırken sert ve sıkı olduğuna, yüzeyinde kırışma ve küf olmadığına dikkat edin. Buzdolabında 3 haftaya kadar saklayabilirsiniz.
Toz olarak hem aktarlarda hem de marketlerde bulabilirsiniz. Karanlık ve nemsiz ortamda 6 ay dayanır.
Çay yapmak için lezzet olarak daha üstün olduğundan tazesini tercih edin.
Basit bir çay tarifi:
2 bardak su kaynatın. 2 yemek kaşığı rendelenmiş veya küçük doğranmış zencefili kaynayan suya ekleyin ve altını kapatın. İçine tercih ederseniz 1 adet çubuk tarçın atın. 10 dakika bekledikten sonra zencefilleri süzüp içine yarım limon suyu ekleyin. Dilerseniz biraz soğuduktan sonra içine 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. İçmeye hazır!
Son Güncellenme: 2016.02.23 12:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
