Zayıflamak isteyenlerin en büyük destekçisi!
Diyet sürecinde eğer aç kalmak zorlanmanıza neden oluyor ve diyeti sürdüremeyecek gibi hissediyorsanız bu karışım tam olarak size göre! Yoğurtla birlikte hazırlayacağınız bu karışım sayesinde kolaylıkla açlık hissinin önüne geçebilir, uzun saatler boyunca tok hissederek kolay bir biçimde fazla kilolarınızı verebilirsiniz. İşte yağları su gibi akıtan o karışım...
Yoğurt ve dereotu karışımını yemeklerden 15 dakika önce tüketmek; tokluk hissi oluşturarak daha az yemenize yardımcı olur. Bütün öğünlerden sonra açlık hissi bastırdı ise de bu karışımı tüketebilirsiniz, açlık hissini gidererek tok hissetmenize yardımcı olur, tatlı yeme isteğinin önüne geçer.
Son Güncellenme: 2023.10.18 14:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
