Yemekten sonra neden üşürüz?
Yemek yedikten sonra vücudunuzda hafif bir üşüme meydana geliyor. Peki neden? İşte cevabı...
2. ARALIKLI ORUÇ
Uzun oruç saatleri kan şekerini düşürür ve vücudu yüksek stres durumuna sokar, böylece oruç sırasında çekirdek vücut ısısını düşürür. Bu yüzden, özellikle kış aylarında aralık oruç yaparken sıcak içecekler tüketmeye ve öğünlerdeki kaloriyi bir miktar artırmaya özen gösterin.
Son Güncellenme: 2023.03.31 16:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
