Yaşlanmayı önlüyor, kansere kalkan oluyor!
Kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden pırasa, potasyum, kalsiyum, fosfor ve C vitamini bakımından zengindir ve beslenmenize pırasayı eklemenin sayısız nedeni var. İşte pırasanın faydaları...
Hamileler için de çok faydalı
Yeterli folat alımı hamilelikte son derece önemlidir. Folat eksikliğinin doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir. Pırasa da iyi folat kaynaklarındandır. Bunun için özellikle gebe beslenmelerinde kış aylarında sıklıkla yer almalıdır.
Son Güncellenme: 2020.02.12 13:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
