Yaşam kalitenizi yükseltecek 6 çözüm!
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), solunum sistemi rahatsızlarının en korkulan türlerinin başında geliyor. Bu hastalığa yakalananların ise bazı tedbirleri uygulaması öneriliyor. KOAH hastalığından korunmak ve hastalık sürecini daha iyi sürdürmek için yapılabilecekleri Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Denizhan Ayatan açıkladı.
5- SOLUNUM EĞİTİMİ
Solunum eğitimi, KOAH'lı bireyler için önemli bir yaşam tarzı bileşenidir. Bu eğitim, nefes alma tekniklerini ve doğru nefes alışkanlıklarını öğrenmeyi içerir. KOAH, solunum yollarının daralmasına neden olduğu için etkilenen kişilerde nefes darlığı yaygın bir sorundur. Solunum eğitimi, bu nefes darlığını hafifletmek ve daha etkili nefes almayı öğrenmek için tasarlanmıştır. Bu eğitim, nefes alırken hangi kasların kullanılması gerektiğini ve derin ve yavaş nefes almanın nasıl başarılacağını anlatır. Ayrıca nefes darlığı atakları sırasında panik durumlarını yönetmeyi öğretir.
Son Güncellenme: 2023.11.02 09:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
