Vücut çatlaklarını yok etmek için bu vitaminleri kullanın!
Spor salonunda saatlerce vakit geçirdiniz ve sonunda ideal kilonuza ulaştınız fakat yeni bir sorun var o da çatlaklarınız. Peki onlarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Her sorun gibi onların da özüne inmeniz gerekir. Çatlaklar, cilt gerildiğinde dermisin parçalanmasına ve arkasında bir yara izi bırakmasına neden olur. İşte çatlakları gidermek için hızlı ve kullanışlı ipuçları.
Düzenli egzersiz yapmalı ve sıkılaşmalısınız. Karın egzersizi, mekik, yüzme ve hafif ağırlık antrenmanı gibi egzersizler, vücudunuzu şekillendirirken çatlaklarla savaşmaya yardımcı olur ve zamanla çatlakların görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olur.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.04.17 17:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
