Uykusuzluğun en büyük nedeni açıklandı!
Bilinçsizce kullanılan uyku haplarının ölüme neden olabileceği uyarısında bulunan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. M. Emin Akkoyunlu, "Uyumak için kendimize karanlık ortam hazırlayın ve zaman verin. Her cihazda kullanılan LED'ler güneş ışığını taklit ederek beyinde gündüz algısı oluşturuyor. LED ekranlardan uzaklaşın. Buna rağmen uyuyamıyorsanız profesyonel destek alın" diye tavsiyede bulundu.
Daha çok uyanık kalmak için daha çok kahve tüketiyoruz. Kahve bugün petrolden sonra en fazla ticareti yapılan ikinci ürün durumuna geldi. Öte yandan uykuya dalmak ve gündüz uyanık kalmak için uyku hapları gibi medikal ürünlerden medet umuyoruz. Bu ilaçlar doktor kontrolünde ve nedene yönelik tedavisi olmadan kullanıldığında kronik uyku ve psikolojik bozukluklarından ölüme kadar giden ciddi tehlikelere yol açıyor" şeklinde açıklamada bulundu.
Eklenme: 2019.10.22 10:39Son Güncellenme: 2019.10.22 10:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
