Tuzu bırakmanın vücudunuza vereceği 4 zarar

Sofraların vazgeçilmezi olan tuzu çok tüketmek birçok soruna yol açabilir. Ancak tamamen bırakmak da pek doğru değildir. Vücudunuzun ihtiyacı olan sodyumu tuz aracılığıyla alabilirsiniz. İşte tuzu bırakmanın verebileceği 4 zarar...