Tereyağı yerine kullanabileceğiniz doğal şifa deposu
Tereyağlı pilavlar, mis gibi börekler ve tatlılar sizi cezbediyor olabilir. Ancak fiyatı da rengi gibi altından farksız tereyağ, hayvansal gıdalardan uzak durmak isteyenler için alternatifi olan bir ürün. İşte tereyağ yerine kullanabileceğiniz yağlar!
GHEE YAĞI
Tereyağına oranla daha uzun süre bozulmadan saklanabilen ghee, sağlıklı yağ asitleri, A, D, E ve K2 vitaminleri yönünden son derece zengin. Laktoz ve oksitlenmiş kolesterol içermemesiyle laktoz tüketemeyenler için çok doğru bir tercih olabilir. Ayrıca ghee içeriğinde, kötü kolesterolü düşüren vaksenik asit ve vücudu kanserojen maddelerden arındıran linoleik asit bulunduruyor.
Son Güncellenme: 2024.02.07 10:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
