Tatlı kaçamaklar için 4 çikolatadan en iyisi bitter!
Çikolatalar hem tatlı birer kaçamak hem de faydalı birer besin kaynağı olabilir. Sınırlı ve doğru şekilde tüketildiğinde çikolatanın da faydası var. Peki bitter, sütlü, beyaz ve ruby çikolata arasından hangisi tercih edilmeli? Detaylar haberimizde.
ÇİKOLATANIN FAYDALARI
Çikolata kan dolaşımını düzenleyerek kalbiniz için iyi bir tatlı olabilir. Ancak her çikolata için bunu söylemek mümkün değil. Çikolata kakao ve flavanoid denen maddeler içeriyor. Flavonoidler hücreye zarar veren, serbest radikallerle savaşan antioksidanlar dediğimiz grupta yer alıyor. Bu nedenle çikolata kalp sağlığı için faydalı sayılıyor.
Son Güncellenme: 2023.12.21 13:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
