Suyun sıcaklığı gibi uygun şartlarda alınan duşun 4 faydası
Duşunuzun sıcaklığı sağlığınızı düşündüğünüzden daha fazla şekilde etkileyebilir. İster canlandırıcı soğuk bir duşu ister dinlendirici sıcak bir duşu tercih edin, yapacağınız seçim sağlığınızın çeşitli yönlerini etkileyebilir. Dolaşımı artırmaktan kas gerginliğini hafifletmeye kadar doğru duş sıcaklığı sağlığınız üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
SICAK DUŞ DETOKS YAPMANIZA YARDIMCI OLABİLİR
Cildimiz gözeneklidir ve moleküllerin vücudumuza girip çıkmasına izin verir. Buharlı bir duş almak cildinizdeki gözenekleri açarak bunların temizlenmesini ve toksinlerin ve kirlerin yıkanmasını kolaylaştırabilir. Soğuk suyla durulanmak, gözeneklerinizin yeniden daralmasına yardımcı olarak bir sonraki istenmeyen malzemelerin girişini önler.
Son Güncellenme: 2024.03.20 13:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
