Sumağın faydaları nelerdir?
Vücuttaki mikroplara karşı önemli bir savaşçı olan sumak, son günlerin popüler bitkileri arasında yer almaya başladı. Özellikle güney ve Doğu Anadolu Bölgesi'nde baharat olarak da kullanılan sumağın faydaları saymakla bitmiyor. Anti mikrobiyal etkisinin yanı sıra, bağışıklığı güçlendirmeye, soğuk algınlığı tedavisinde, anne sütünü arttırmada kullanılan sumak bitkisi, günlük tüketimde sumak suyu veya çayı olarak kullanılıyor. Peki, sumağın faydaları nelerdir? İşte, sumak faydaları hakkında merak edilenler ve bilinmesi gerekenler
Sumak çayı nasıl yapılır?
Sumak çayının da sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. 1 litre kaynar suyun içine 1 yemek kaşığı sumak ekleyin ve karıştırın. 10 dakika demlendikten sonra çayı ister soğuk ister sıcak tüketebilirsiniz.
Sumak çayını aknelerin tedavisinde kullanabilirsiniz. Bir pamuğa batırıp sivilce olan bölgeye sürdüğünüzde sivilcelerin kısa sürede iyileştiğini göreceksiniz.
Sumak çayı, boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde de etkilidir. Ayrıca bu çay kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Kronik bir rahatsızlığınız varsa düzenli tüketime başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışın.
Son Güncellenme: 2020.03.27 11:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
