Soğuk havalar için sağlıklı, mis kokulu kış çayı tarifleri!
Havaların iyice soğuduğu günlerde kalorifer ve soba başında zaman geçiriyoruz. İçimizi ısıtacak çayları ve kış içeceklerini de aldığımızda soğuk havalar keyifli dakikalara dönüşüyor. Peki sizin vazgeçilmez kış içeceğiniz hangisi olacak?
BOZA
Bozanın hem probiyotik bakteriler hem de B grubu vitaminleri sayesinde anksiyetenin azaltılmasını desteklediğine dair çalışmalar var. Bu içeceğin diğer faydası ise solunum sistemi üzerindeki olumlu etkisidir. Bozanın boğazdaki balgamı gidererek öksürüğün iyileşmesinde kullanıldığına dair çalışmalar var.
Son Güncellenme: 2023.12.15 14:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
