Soğuk algınlığına kafa tutan 5 baharat!
Günlük kullandığımız baharatların çoğu antioksidanlarla doludur ve genel sağlığımız için oldukça yararlıdır. İster lezzet için ister sağlık açısından kullanın, baharat dolabınızda mutlaka bulundurmanız gereken bazı baharatlar vardır.
1- Tarçın
Yüksek kan, kolesterol ve trigliserit düzeylerini düşüren ve diyabetli kişilerde kalp hastalığı riskini azaltan tarçın çok yöndü bir baharattır. İsterseniz kahvelerinizde isterseniz tatlılarınızda yada yemeklerinizde kullanabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.10.13 15:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
