sivilce yapan besinler
Sivilce oluşumunu engellemek için cildinizi temiz tutmanız ve sebum üretimini kontrol altına almanız önemlidir. Ancak cildiniz için bakım yapmanız kadar tükettiğiniz besinlerde büyük önem taşır. Çünkü bazı besinler cildin aşırı yağlanmasına sebep olarak sivilce oluşumunu tetikliyor. Sivilce yapan ve cildi yağlandıran bu besinleri yazımızda bulabilirsiniz.
HAZIR GIDALAR
Fast-Food diye adlandırdığımız hazır ve işlenmiş gıdalar da sivilce oluşumuna sebep oluyor.
Sık sık fast food tüketen kişilerde ciltte sivilce gelişiminin %24 oranında daha fazla olduğu gözlemlenmiştir. Bu besinler genellikle aşırı yağlı olduğu için cildinde yağlanmasına sebep oluyor. Bu sebeple de ciltte gözenekler tıkanıyor ve sivilce oluşuyor.
Cildiniz yağlıysa ve sivilce sorunu yaşıyorsanız hamburger, sosisli sandviç, bol yağlı patates kızartması, kızarmış tavuk gibi yiyeceklerden uzak durmanız gerekiyor.
Son Güncellenme: 2022.12.15 10:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
