Şeker neden kilo aldırır?
İnsülin:
Bedeninizdeki önemli olan hormonlardan biri de "insülin" hormonudur. Bu hormon aşırı karbonhidrat tüketiminde çoğalmaya başlar. Karbonhidrat içeren besin kaynaklarından örnek vermek gerekir ise: Meyve suları, beyaz ekmek, buğday ekmeği, beyaz pirinç, patates, simit, kruvasan, mısır unu kraker, güllaç, waffle, mısır cipsi, mısır gevreği, kekler, jöleli şekerler, bira ve diğer tüm fruktoz içeren mısır şurupları.
Bedeninizdeki insülin hormonunun çoğalması nedeniyle 2 problem ortaya çıkar:
Son Güncellenme: 2015.12.02 16:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
