Sağlıklı ve mutlu bir zihin için ihtiyacınız olan 5 şey
Zihin sağlığımız, zihnimizle ilgili her konuyu kapsar ve düşünme, hissetme, hareket etme ve tepki verme şeklimizi etkiler. Bu sebeple sağlıklı bir zihne sahip değilseniz psikolojik olarak da doğru kararlar vermeniz mümkün değildir. Peki zihin sağlığı için neler gereklidir?
İYİ İLİŞKİLER
İlişkilerinize değer vermeye ve size yakın insanlara zaman ayırmaya özen gösterin. Böylece, pozitif insanlarla birlikte olur ve daha keyifli hissedersiniz.
Son Güncellenme: 2024.05.16 13:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
