Sağlıklı bir seks yaşamı için uzak durulması gereken 5 yiyecek
Yediklerimizin sağlığımızın çeşitli yönleri üzerinde çeşitli etkilere sahip olduğunu biliyoruz. Yediğimiz yiyecekler cilt sağlığımızı, sindirimimizi, bağışıklığımızı, gücümüzü, enerjimizi ve hatta cinsel dürtülerimizi iyi ya da kötü yönde etkileyebilir.
ŞEKER
Aşırı şeker tüketimi erkeklerde testosteron seviyelerini düşürebilir ve bu da libido düşüklüğüne neden olabilir. Dengesiz testosteron seviyeleri kadın sağlığını da etkileyebilir. Amerikalı doktor ve yazar Dr. Mark Hyman blogunda, kadınlarda dengesiz testosteron seviyelerinin "arzuyu azaltabileceğini, vücut yağını artırabileceğini, kas kütlesini düşürebileceğini ve bulanık bir hafıza yaratabileceğini" belirtiyor.
Son Güncellenme: 2024.02.02 17:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
