Sade yağ ile sütü karıştırınca ne ağrı ne sivilce kalıyor
Kemiklerin gelişimi için süt tüketmek içerisindeki bileşenler sayesinde oldukça faydalıdır. Ancak süte bir miktar eklenen ghee yağı kemiklerin çelik gibi olmasını sağlıyor. İşte çoğumuzun sade yağ olarak bildiği ghee yağının inanılmaz etkileri.
Ghee yağının, 'yağ' içeriği nedeniyle kilo aldırmaya neden olacağı düşünülse de ölçülü bir şekilde tüketildiği zaman kilo kontrolüne yardım edebilir. Sağlıklı yağlar iştahı kontrol etmeye ve tokluk hissini artırmaya çalışır. Sütün içerisindeki proteinle birleştirildiğinde doyurucu ve besleyici bir öğün elde edebilirsiniz
Son Güncellenme: 2024.02.15 15:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
