Saç köklerinizi çok sağlam yapan yöntem!
Hemen herkes sağlıklı ve uzun saçlara sahip olmak ister. Birçok kişi sadece bakım ürünleriyle sağlıklı saçlara sahip olabileceğini düşünse de beslenmenizde yapacağınız birkaç değişiklik saçlarınız için bambaşka etkiler yaratabilir.
Omega-3
2015 yılında 120 kadınla yapılan bir çalışma, hem omega-3 hem de omega-6 yağ asitlerini içeren altı aylık bir takviyenin saç dökülmesini azalttığını ve saç yoğunluğunu artırdığını buldu.
Son Güncellenme: 2023.10.18 08:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
