Sabahları limonlu su içince ne olur?
Sabahları limonlu su içmek genellikle kilo vermek isteyenler tarafından tercih ediliyor. Limonlu su, tüketmek vücuda pek çok fayda sağlıyor. Metabolizmayı hızlandırdığı bilinen limonlu su, sindirim sistemini de düzenliyor. Ancak sabahları özellikle de aç karnına içilen limonlu su vücudunuza zarar verebilir. Peki, sabahları limonlu su içinde ne olur?
Bir bardak limonlu su, yüksek oranda besin sağlamasa da, günlük C vitamini alımını sağlıklı yoldan arttırabilecek düşük kalorili ve düşük şekerli bir içecektir. Limonlu su içmek vücut sağlığına pek çok yarar sağlar. Ancak özellikle aç karnına içilen limon suyunun bazı olumsuz etkileri olabilir.
Eklenme: 2024.11.20 08:21Son Güncellenme: 2024.11.20 08:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
