Ramazanda sigarayı bırakmanın beş kesin yolu
4) ONU HATIRLATAN ŞEYDEN KAÇMAYIN
Size sigarayı hatırlatan hiçbir şeyden kaçmayın. Örneğin; sigarayla çay içiyorsanız, sigarayı bıraktıktan sonra sigarayı hatırlatır diye sakın çay içmeyi bırakmayın! Çayı artık içmek istemediğiniz için bırakmanızda bir sorun yok fakat sigarayı hatırlatır diye çayı bırakmak büyük hata olur. Sigarayı hatırlatanların artık sigarayı hatırlatmamasının yolu, o durumları sigarasız yaşamaktır. Yani üzerine gidin. Bir yerde bağlantı kopacaktır, rahat olun.
Son Güncellenme: 2016.06.04 12:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
