Ramazanda doğru beslenme yöntemleri
Sağlık Bakanlığı, ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahurun atlanmaması, yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için oruç olunmayan saat diliminde en az 2 ana öğün ve ara öğünler yapılarak iftarda ağır yemekten kaçınılması gerektiğini söyledi.
Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, oruç tutan bireylerin uzun süre aç kaldığı ve beslenme düzeninin değiştiği ramazan ayına yönelik sağlıklı ve dengeli beslenme önerilerini paylaştı.
Son Güncellenme: 2023.03.22 15:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
