Pirinç diyeti
Pirinç Diyeti 4. Gün
Sabah: 1 bardak maden suyu, 1 adet elma, elma pektini
Öğle: 1 adet elma, 50 gram haşlanmış pirinç, 30 gram dana eti sotelenmeli ve içine 1 kaşık krema eklenip pişirilmeli
Ara öğün: 1 bardak yeşil çay, 1 kase elma ve yoğurt karışımı
Akşam: 50 gram haşlanmış pirinç, 1 adet rende elma, 1 dilim az yağlı beyaz peynir, (soya sosu ve 1 çay kaşığı sıvı yağ ile hepsini pişirin)
Son Güncellenme: 2016.04.18 09:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
