Parmaklarınızı 20 saniye boyunca sıkınca...
4. Olumsuzluk ve sindirim sorunları
Eğer kendiniz hakkında olumsuz düşünceleriniz varsa hemen yüzük parmağınızı sıkarak meditasyon konumuna geçin. Sizi daha mutlu yapacak ve sindirim sisteminizi düzenleyecektir. Düzenli nefes almaya çalışarak bu alternatif tedaviyi hızlandırabilirsiniz. Ağır bir yemekten sonra denemeye değer ama tuvalete yakın bir yerlerde olmaya gayret gösterin...
Son Güncellenme: 2015.11.03 18:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
