Onlar ömre ömür katıyor
BALIK ETİNİN FAYDALARI:
*Balık eti, kırmızı ete oranla daha az yağlıdır ve bazı özel yağ asitleri içerir. EPA ve DHA adı verilen bu özel asitler, et, süt, peynir gibi diğer hayvansal besinlerde yoktur.
*Bu yağ asitleri kan pıhtı oluşumunu engelleyerek, atardamarın tıkanmasını önler, böylece kalp krizi ve felç riskini azaltır, tansiyonu düşürür.
Son Güncellenme: 2016.03.02 15:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
