Mide gribini hafifletmek için etkili 12 yiyecek ve içecek
Mide gribi ya da mide üşütmesi, mide ve bağırsaklarda oluşan bir enfeksiyondur. İşte midenizi üşüttüğünüzde yiyebileceğiniz yiyecekler...
2. Berrak sıvılar
İshal ve kusma, mide gribinin yaygın belirtilerindendir. Eğer kaybedilen sıvıları yerine koymazsanız, dehidrasyon yaşayabilirsiniz. Berrak sıvılar genellikle hem su hem de bir miktar şeker içerir. Diğer içeceklerden daha kolay sindirilirler.
Berrak sıvılar şunlardır:
-Su
-Et suyu
-Oral rehidrasyon solüsyonları (ORS)
-Bitkisel veya kafeinsiz çaylar
-Elma, kızılcık ve üzüm gibi berrak meyve suları
-Hindistan cevizi suyu
Son Güncellenme: 2024.03.06 09:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
