Metabolizmayı coşturuyor!
Zencefil hem şifa deposu olan hem de kilo vermeyi kolaylaştıran bir baharat. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes son zamanlarda zencefili diyet listelerine eklemeye başladı.Zencefil tüketerek metabolizmanın harekete geçmesini sağlayabilirsiniz. Zencefil, kan şekerini dengeleyen özelliği sayesinde de açlık ve tatlı krizlerini engelliyor. Zencefil, bu özellikleri ile kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
ZENCEFİL ÇAYI EN KOLAY NASIL HAZIRLANIR?
Kilo vermek için zencefil çayı içmeye karar verdiyseniz çok kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
Zencefillerin kabuğunu soyun ve dilimleyin.
Daha sonra bu zencefil dilimlerini sıcak suyun içerisine atın.
1 adet de kabuk tarçın ekleyin.
Zencefilin 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
Zencefili süzdükten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2022.12.08 13:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
