Kolesterol düzenleyen damar dostu besinler
Vücuttaki pis kan sağlık sorunlarına cilt rahatsızlıklarına ve fazla kilolara sebep olabilir. Ancak tükettiğiniz bazı besinlerle pis kanı temizlemekle kalmaz beraberinde getirdiği sağlık sorunlarına da çözüm bulabilirsiniz.
Ceviz
Kalp damar sağlığı için vazgeçilmez besinlerden biri olan cevizin yağı da en az kendi kadar faydalı. Damar esnekliği için önem arz eden ceviz, kolesterol düzenlemeye de yardımcı oluyor.
Son Güncellenme: 2023.10.27 09:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
