Kış hastalıklarına karşı koruyucu bitki çayları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sehlikoğlu, soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlü tutmanın hastalıklardan koruduğunu, bunun için bitki çayları tüketmek gerektiğini söyledi.
Kuşburnu
Özellikle son yıllarda oldukça popüler hale gelen kuşburnu, bağışıklık sistemini güçlendiren en iyi bileşenlerden olan C vitamini bakımından oldukça zengindir. C vitamini ise beyaz kan hücrelerini uyarır, ayrıca astımın önlenmesi ve solunum sisteminin genel sağlığı için gereklidir. Ancak kısa süreli demleyip ardından hızlıca tüketilmelidir.
Son Güncellenme: 2019.12.09 12:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
