Kış geldi, pırasaya olan ilgi arttı
Uzmanlar bağırsaklardaki probiyotik bakterileri artırmak için pırasa, pancar, enginar gibi probiyotik besinlerin tüketilmesini tavsiye ediyor. Havaların soğuması ile grip ve nezleden korunmak isteyen vatandaşlar, bitkilere yönelirken, grip savar olarak bilinen pırasaya da ilgi arttı.
Doymamış yağlardan zengin pırasa solunum yolları için fayda sağlar.
Grip, nezle, soğuk algınlığı ve öksürük gibi sorunların kısa sürede atlatılmasını sağlayabilir.
Kış aylarında kendimizi daha halsiz, yorgun hissedebiliriz. Pırasanın içerdiği bol miktardaki manganez, fosfor ve folatlar merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Bu maddeler özellikle konsantrasyon sağlama noktasında belleğe yardımcı olabilirler.
Son Güncellenme: 2022.12.08 10:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
