Kırışıklıklara bitkisel çözümler
Bütün meyvelerin aksine ağırlıklı olarak şeker değil, sağlıklı yağlar ve bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Avokado 20 değişik vitamin, mineral ve Omega 3 yağları ile besin değeri açısından oldukça zengin. Avokadoyu salataların içine rendeleyip tüketebileceğiniz gibi maske olarak da yüzünüze sürebilirsiniz. Yapılan araştırmalar, salatalara avokado eklemenin antioksidan emilimini 2.6 ila 15 kat arttırdığını gösteriyor.
Son Güncellenme: 2016.04.26 10:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
