Kansızlığın en doğal tedavisi!
Kansızlık olarak da bilinen anemi, kanınızda normalden daha az sayıda kırmızı kan hücresi olduğunda veya kırmızı kan hücrelerinizde yeterli hemoglobin bulunmadığında ortaya çıkar. Aneminin bir yan etkisi düşük oksijen dolaşımı olduğundan, anemi semptomları genellikle kas güçsüzlüğü, yorgunluk veya uyuşukluk, beyin bulanıklığı ve bazen ruh hali değişikliklerini içerir.
DEMİR BAKIMINDAN ZENGİN GIDALAR TÜKETİN
Anemi semptomlarının üstesinden gelmenize yardımcı olacak bir sonraki adım demir açısından zengin gıdalar tüketmektir . Beslenmede hem demirinin en zengin kaynakları (daha emilebilir form) yağsız et ve deniz ürünlerini içerir.
Son Güncellenme: 2023.11.01 08:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
