Kan şekerini hangi yiyecekler düşürüyor hangileri yükseltiyor?
Glisemik indeks; karbonhidratlı bir besinin yendikten belirli bir süre sonunda kan şekerini yükseltebilirliğini ifade eder. Besinlerin glisemik indeksi kan şekerinin yavaş veya hızlı yükselmesini etkiler.
Son Güncellenme: 2015.12.30 08:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
