Kaliteli su tüketimi için ne yapılmalı? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı!
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, tüketilen suyun kalitesinin en az miktarı kadar önemli olduğunu vurguluyor. Peki, kaliteli su nedir? Nasıl tüketilmelidir?
İçtiğiniz suyu zenginleştirmek için içerisine evde bulunan sağlıklı malzemeleri ekleyebilirsiniz. Özellikle limonlu su tüketimi vücudunuz için faydalı olacaktır. Osman Müftüoğlu aralıklı zamanlarda magnezyum takviyesi veya birkaç adet safran eklenmesi gerektiğini belirtiyor. Bu takviyeler vücudu dinç tutar, iyileştirir, susuzluğu giderir ve gün içerisinde daha enerjik hissetmenizi sağlar.
Son Güncellenme: 2024.04.03 15:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
