Kahvaltıda yedikleriniz cazibenizi etkilediği ortaya çıktı!
Fransız araştırmacılar kahvaltıda yediğiniz rafine edilmiş karbonhidratla rafine edilmemiş karbonhidratın gün içinde nasıl göründüğünüzü etkilediğini ortaya çıkardı
Rafine karbonhidratlı kahvaltıda endüstriyel olarak öğütülmüş undan yapılmış bir Fransız bageti, reçel, elma veya portakal suyu, şekerli çay veya kahve bulunuyordu. Rafine edilmemiş karbonhidrat öğünü ise tereyağı ve peynirle birlikte taşlanmış kepekli ekmek, bir portakal veya elma ve şekersiz çay veya kahveden oluşuyordu.
Eklenme: 2024.03.07 15:05Son Güncellenme: 2024.03.07 15:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
