Kabak çekirdeğini kabuğuyla yerseniz bakın ne oluyor!
Kabak çekirdeğini kabuğundan ayıklamaya çalışmak diğer çekirdek çeşitlerine göre daha zorlayıcı olabiliyor. Bu nedenle birçok kişi kabak çekirdeğini kabuğuyla tüketmek istiyor. Bakın kabuğu midenizi nasıl etkiliyor!
Kabuğundaki lif içeriği, çekirdeğinden çok daha fazladır. Sindirim sürecini düzenleyen ve çeşitli mide rahatsızlıklarını ortadan kaldıran lifleri kabak çekirdeğinin kabuğundan alabilirsiniz. Vücut için gerekli olan yağ asitlerini ve antioksidanları içerir.
Eklenme: 2024.04.26 16:48Son Güncellenme: 2024.04.26 16:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
