İşte baş ağrısını ilaçsız geçirmenin yolları...
Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, beslenme ve uyku düzeninin sağlanması, bol su içmek ve ilaçların sahur ile iftar saatlerine göre düzenlenmesi baş ağrısı ataklarına karşı koruma sağladığını söyleyerek, oruç ve baş ağrısı ilişkisi hakkında bilgi verdi. İşte Ramazan'da baş ağrısını önlemenin yolladı ve baş ağrısını ilaçsız geçirmenin 13 yolu.
Baş ağrısını ilaçsız geçirmenin 13 yolu
Uyku düzeni oluşturun.
Yeterli miktarda su için.
Lavanta, okaliptüs veya nane yağı gibi güçlü aromatik yağlar rahatlatıcı etkileri nedeniyle baş ağrılarını azaltmak veya geçirmek için kullanılabilir.
Bitki çaylarından faydalanın .
Son Güncellenme: 2020.05.04 15:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
