İş hayatında mutluluğun sırları
İş yerinizde kendinizi mutlu hissetmek, ruh sağlığınızı, üretkenliğinizi ve itibarınızı geliştirmek de dahil olmak üzere, birçok nedenden dolayı önemlidir. Ayrıca zamanınızın çoğunun geçtiği iş yerinizde mutlu olmanın farklı yollarını öğrenmek, kişisel ve profesyonel olarak gelişmenize yardımcı olabilir. İşte iş hayatında mutlu olmanın yolları...
4- GÜN BOYUNCA KÜÇÜK MOLALAR VERİN
Çalıştığınız süre boyunca stres seviyenizi düşürmek için küçük molalar vermek önemlidir. Tekrar çalışmaya başlamadan önce tazelenmek için 10 dakikalık bir ara vermeyi düşünün. Bir molada, binanın etrafında yürüyebilir ya da masanızda esneme hareketleri yapabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.05.11 09:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
