Hint diyeti nedir? Hint diyeti için yapılması gereken 6 şey
Günümüzde güzelliğinize ve sağlığınıza dikkat etmenin birçok yolu var ve Hintliler de tüm bu yöntemlerin köküne inmeye çalışıyorlar. Bu arayış onları sindirim sorunlarına götürüyor çünkü mideyle ilgili sorunlar cilt sorunları ve mide bulantısı da dahil olmak üzere birçok farklı hastalığa yol açabilir.
GÜNEŞ DOĞMADAN 2 SAAT ÖNCE UYANIN
Hintli doktorlara göre sağlıklı bir yaşam sürmenin en basit yolu, doğru günlük rutini düzenlemektir. Güneş doğmadan 2 saat önce uyanmanız ayrıca doğru zamanda yemek yemeniz ve zamanında uyumanız gerekir.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.04.04 15:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
