Herkesin bildiği zayıflamaya yardımcı olan işte o çay!
Birçok faydasının yanında zayıflamaya faydası da olduğu söylenen ada çayı hakkında faydalı bilgiler...
ADA ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Ada çayını aktarlarda bulabilirsiniz. Ada çayı kaynatılarak değil, demlenerek hazırlanır. Çünkü çayı kaynatmak, içindeki yararlı maddeleri zehre dönüştürebilir. Üç büyük çay bardağı ada çayı için 8-10 tane taze ada çayı yaprağı veya 1 tatlı kaşığı kuru ada çayı yaprağı yeterli olur. Suyu ocakta kaynatıp porselen demliğe alın. İçerisine ada çayını ekleyin. 5-7 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz. Ada çayının günde 2-3 bardaktan fazla içilmemesi gerekir.
Son Güncellenme: 2019.07.04 15:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
