Havuç ve faydaları: A vitaminini en çok onda var!
Bol miktarda A vitaminine sahip havucu hepimiz tanırız. Peki çorbasıyla salatasıyla gizli bir mucize olduğunu biliyor muyuz? Havucun inanılmaz faydaları ve lezzetli çorbası haberimizde!
FAZLASI ZARAR!
Her şeyde olduğu gibi havuçta da dengeli tüketim sağlanmalıdır. Fazla A vitamininin vücutta birikmemesi ve faydayı ararken zararı bulmamak için, günlük 1 ya da 2 tane orta boy havucun tüketilmesi yeterli ve faydalı olacaktır.
Son Güncellenme: 2023.10.20 12:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
