Grip olunca en kısa sürede nasıl iyileşiriz
Soğuklar geldi peşinden de hastalıklar geliyor en ufak bir soğukta grip olan bizler için gripten nasıl korunuruz ve en çok nasıl atlatırız sizler için hazırladık...
En başında da kendinizi koruyun ne çok kalın ne çok ince giyinin. Kirli bir yerden çıktıysanız ya da dışarıdan eve geldiyseniz ellerinizi yıkayın. Bolca su için, virüsleri ter ve idrar yoluyla vücudunuzdan atarsınız. Vücudunuzu ve bedeninizi dinlendirmeye özen gösterin. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. kan tahlili yaptırıp vücudunuzun eksik vitaminlerinizi için
Eklenme: 2023.10.18 16:10Son Güncellenme: 2023.10.18 17:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
