Gözlerin iyi görmesine yardımcı olan 6 besin!
Beş duyunun tümü etrafımızdaki dünyayla bağlantı kurmamız için önemlidir. Ancak araştırmalar, kamuoyunun görmeyi en değerli duyu olarak algıladığını gösteriyor. Peki göz sağlığınız için hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Tatlı patateslerden en fazla beta-karoten ve C vitaminini elde etmek için uzmanlar tatlı patateslerin kabuklarıyla birlikte kaynatılmasını öneriyor.
Eklenme: 2023.10.11 14:00Son Güncellenme: 2023.10.11 14:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
