Göz altı torbaları neden olur?
* Tüm gıdalardan mümkün olduğunca tüketin.
* Muz, çilek, kavun, domates, papaya ve yoğurt gibi potasyum açısından zengin gıdalar suyu tutmanıza yardımcı olur. Vitaminler(A,E,C), havuç ve koyu yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller, biber, fındık, tohum ve soğuk preslenmiş yağlar gibi doğal gıda kaynakları oldukça faydalı olacaktır.
* Alkol, kahve, beyaz şeker, peynir, kızarmış gıdalar, gazlı içecekler, beyaz un, et suyu, tuz, soya sosu ve monosodyum glutamat içeren besinler gibi sıvı tutumunu teşvik eden içeceklerden kaçının. *Yüz egzersizi uygulayın.
Son Güncellenme: 2015.12.08 17:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
