Genç bir cilt için basit ve etkili 6 yöntem
Günümüzde yaş aldıkça genç kalmak büyük önem taşıyor. Geçip giden zamana karşı yaşımızın en sağlıklı ve güzeli olmak istiyoruz. Genç bir cildin sırrı ise cildinizin sağlıklı bir şekilde çalışması ve dengede kalmasıyla mümkün oluyor. İşte genç bir cilt için basit ve etkili 6 yöntem.
6. STRES YÖNETİMİ
Stres cildinizin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle stresi azaltmak gerekiyor. Stres yönetimi için düzenli egzersiz, meditasyon veya yoga yapabilirsiniz.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2023.11.01 09:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
